En el plano económico suele ser muy difícil sólo: "ganar-ganar-ganar-etc." La clave suele ser: "ganar-gastar (invertir)-ganar-gastar (invertir)". Sí, ya sabemos que invertir es gastar, pero con una intencionalidad futura de "ganar más tarde".
Y en el plano de la salud sucede igual (igualito, igualito). Por ejemplo, los excesos de comida en estas fiestas son signos de alegría y opulencia. ¿Qué fiesta no se celebra "tomando algo" o comiendo con las personas con las que celebramos tal o cual evento? Por supuesto, son comidas muy agradecidas por unos (aquellos que disfrutan de salud) y muy temidas por otros (aquellos que ya no deberían someter a excesos a sus cuerpos, seguramente porque ya le sometieron antes a otros excesos).
Lo que se puede, pero no se debe, es sólo comer-comer-comer-etc., porque sólo sería "ganar-ganar-ganar-etc". En el plano de la salud es como en el económico, si no inviertes en salud puede (seguramente) que se deteriore antes o después.
¿Cómo se invierte en salud? Lo llamamos "prevención". Y la prevención en salud tiene varias dimensiones:
revisiones médicas varias.
dormir y descansar adecuadamente.
higiene a todos los niveles (del cuerpo, higiene postural, de alimentos, de ropa, de vivienda, del medio ambiente, etc.).
evitar sustancias tóxicas y radiaciones (drogas, exceso de medicamentos, exceso de sol y radiografías, etc.)
comida equilibrada adecuada a nuestro cuerpo.
ejercicio físico adecuado a nuestro cuerpo.
Yo hago lo que puedo por mi salud. ¿Por ejemplo? A continuación os dejo una carrerita de 10 km con la que obtengo varios objetivos:
entrenar el cuerpo y la mente. Es verdad, se gana agilidad física y mental.
no engordar, gastando nutrientes acumulados y favoreciendo su metabolismo.
evitar niveles elevados de determinadas biomoléculas, cuyo nivel elevado en sangre sabemos que puede llegar a ser perjudicial.
aprovechar mejor las comidas de las celebraciones, porque "comer por comer" o comer sin hambre...
y, en esencia, una inversión en salud física y mental.
Os lo recomiendo, haced ejercicio físico que es una inversión que sólo trae beneficios.
Mirad la gráfica qué graciosa:
Pero, lo mejor, si entrenas ves cómo tu rendimiento y condición física mejoran. Mirad cuatro días después: (para comparar hay que colocar el ratón sobre los números del mapa de arriba y el de abajo)
Estoy contento porque los 10 km los rebajé (casi un minuto) de 41 minutos y 28 segundos a 40 minutos y 37 segundos y, posteriormente, en otra carrera más llana he logrado rebajarlo hasta los 39 minutos y 30 segundos.
Sigo probando "Endomondo", la aplicación del móvil-herramienta de entrenamiento, y todavía no había subido ningún puerto de montaña para ver de qué datos me informaba y su fiabilidad. El puerto elegido ha sido un "gran puerto" (por su dureza), La Cobertoria en Pola de Lena (Asturias), cuyos 5 km iniciales son bastante duros (con largas rampas entre el 10 y el 13 % de desnivel), que requiere un buen entrenamiento del cuerpo y la mente para decidir intentar subirlo y, luego, subirlo.
Mirad qué paisajes más bonitos desde el Puerto de La Cobertoria (Asturias):
Mirad qué gráficas-perfiles más graciosos salen relacionando la velocidad con la altitud según se va ascendiendo el puerto. Los datos supongo que son más fiables los días despejados, ya que el registro de los satélites de tu posicionamiento (pues el móvil debe llevar activado el GPS) funciona mucho mejor sin nubes. Por supuesto, tened en cuenta que soy un simple aficionado al ciclismo que lo practico cuando puedo.
Febrero - 16:30 a 18:30 h con cita previa llamando al teléfono del I.E.S. Rosa Chacel: 91 846 48 01 preguntando por David Rosa Enero - 16:30 a 18:30 h
Lunes 13 enero.
Martes 14 enero.
Miércoles 15 enero.
Jueves 16 enero.
Lunes 20 enero.
Martes 21 enero.
Miércoles 22 enero.
Jueves 23 enero.
Lunes 27 enero.
Martes 28 enero.
Miércoles 29 enero.
Jueves 30 enero.
Calendario de apertura en Diciembre - 16:30 a 18:30 h
Jueves 12 diciembre.
Lunes 16 diciembre.
Martes 17 diciembre.
Miércoles 18 diciembre.
Jueves 19 diciembre.
Autora de las fotografías: María Carvajal (1º Bach.)
La apertura de la exposición será realizada por alumnos de 1º de Bachillerato que realizan la práctica titulada: "Guías de exposición".
Posteriormente se publicará el horario de apertura de las tardes en que se podrá visitar la exposición durante el mes de Enero. Recuerda que la exposición se mantendrá en el instituto hasta el día 30 de Enero.
Si deseas concertar alguna visita más organizada con grupos de alumnos, padres, asociaciones, etc. no dudes en contactar con el I.E.S. Rosa Chacel - Tel. 91 846 48 01 - para ponerte en contacto con el comisario de la exposición David Rosa.
El lunes 18 de noviembre los casi 40 alumnos de Biología y Geología de 1º
Bachillerato se atrevieron a afrontar una aventura por las inmediaciones de
su pueblo, Colmenar Viejo (Madrid). El
Departamento de Biología y Geología les tenía preparada una pequeña marcha de
16 km (oficialmente) para poder investigar
la ecología delParque
Regional de la Cuenca Alta del Manzanares en el que nos encontramos.
Antes de nada, aclarar que lo peor de la excursión fue no poder contar con la presencia deJuan García, profesor de 1º B Bach., por motivos de salud. A él se la dedicamos y le prometemos que, si hay que volver a hacerla, la hacemos.
Los objetivos de la expedición eran muy importantes:
Aprender a preparar una salida de campo (muy traicionero si no vas bien preparado), en lo relacionado con la vestimenta, la alimentación, el itinerario y el entrenamiento, etc.
Comprender que el “científico”, además de “científico de bata”, debe ser “científico de bota”.
Reconocer la importancia de nuestra ecología (ecosistemas de bosque mediterráneo, ecosistema de dehesa, ecosistema de bosque galería a lo largo del río Manzanares), así como sus especies más representativas y sus interrelaciones.
Registrar información muy importante de nuestra ecología y especies, en papel y en digital, para complementar la presentación digital que hemos estado preparando para la Exposición “Biodiversidad” que hay en la Biblioteca del instituto.
Ese día las previsiones meteorológicas no eran muy buenas,
parecía que nos acompañaría el frío y el 100% de posibilidades de lluvia, así
que los alumnos sabían que debían venir muy bien preparados (con algo para la
lluvia y con capas como “cebollas” para el frío). Menos mal que, durante los 20 km reales (según el GPS), tuvimos
que ir deshaciéndonos de ropa porque el día fue abriendo hasta quedarse
totalmente soleado. El recorrido circular, saliendo desde el instituto,
nos dirigía hasta el río Manzanares por la carretera de Hoyo de Manzanares y
recorría las sendas próximas al río hasta la tapia de El Pardo. Por el camino
sufrimos resbalones, torceduras, cruzamos un arroyo (con algún pie dentro del
agua por poca pericia), calor, frío, etc. Llegamos al Puente de la Marmota y subimos
al Cerro de la Marmota para presenciar todo el paisaje desde la Sierra de
Guadarrama hasta la ciudad de Madrid. Y de vuelta pudimos realizar senderismo
por nuestras “vías pecuarias”, eso sí cada uno a su ritmo.
Mirad algunas fotillos de la aventura (con mi cutre-cámara):
En resumen, una actividad sana, barata, en buena compañía, estableciendo relaciones sociales de interés y conociendo y aprendiendo la importancia de nuestro entorno, así como el impacto que tienen nuestras actividades en él.
Agradecimientos a todos los que han hecho posible esta gran experiencia:
a todos los chavales, que tuvieron un comportamiento excepcional.
a nuestro Jefe de Estudios José Manuel, que dice que disfrutó de lo lindo.
al “Guía de la expedición” Francisco Rosa, cuyas explicaciones y experiencia nos aportaba una sensación de seguridad muy conveniente en la naturaleza.
a María Carvajal, fotógrafa oficial de la expedición, cuyas fotos debían servir para la presentación digital de la exposición. Mirad qué fotos más chulas que tiró:
El miércoles 27 de Noviembre en el I.E.S. Rosa Chacel hemos vuelto a tener el placer de recibir la visita de D. Jesús Luna, Jefe de Campamento de la Ruta Quetzal-BBVA, acompañado de su familia y dos ex-ruteros.
Han venido a presentar la Ruta BBVA 2014 y a contarnos las bases para la participación de nuestros alumnos en este concurso.
La actividad nos parece muy interesante, porque ganar el concurso supondría realizar un inolvidable viaje de estudios por algún país hipano-americano y España. Este año van a Perú. Imaginaos qué experiencias puede vivir un adolescente, a esas edades, con 200 chavales de su edad de unos 30 países conviviendo durante 35 días. Yo no me lo imagino, lo he vivido, por eso me atrevo a proponer a los chavales la participación en este concurso.
Algunas fotillos de la presentación de la Ruta BBVA 2014. Agradecimientos a Jesús Luna, Adrián y Esther, representantes de la Ruta Quetzal que vinieron a transmitirnos sus vivencias y experiencias en "la Ruta" cargadas de envidiables emociones:
Aprovechando la visita de Jesús Luna decidimos tener montada la exposición sobre "Biodiversidad" para que tuviese la ilusión de inaugurarla. Esta exposición cuenta con trabajos presentados a la Ruta Quetzal-BBVA 2013 con la temática "La biodiversidad de la Selva del Darién (Panamá)", prestados por la organización de la Ruta BBVA a través de Jesús Luna. Además, podréis encontrar varias secciones relacionadas con la biodiversidad que han trabajado nuestros alumnos del I.E.S. Rosa Chacel:
Biodiversidad de la Cuenca Alta del Manzanares (Colmenar Viejo).
Biodiversidad extinguida.
Biodiversidad futura.
Protección de la biodiversidad.
Y alguna sorpresa más que sólo podréis descubrir si venís a ver la exposición.
Aquí tenéis algunas fotos de la inauguración de la exposición "Biodiversidad". Agradecimientos a todos los asistentes y, por supuesto, a todos aquellos que han hecho posible la exposición (1º Bachillerato de Bio-Geo, C.M.C. y B.I., 1ºESO, Castigados, Departamento de Bio-Geo, Equipo directivo y Personal de Administración y Servicios):
El díptico informativo de la exposición está aquí. La culpa la tiene la Jefa del Departamento de Bio-Geo:
La exposición ya está siendo visitada por los grupos de alumnos con sus profesores, pero está diseñada para que pueda venir a visitarla cualquier persona. Estáis todos invitados (padres, alumnos, otros institutos, ex-ruteros, profesores, etc.). Así que, ya sabéis:
la exposición va a permanecer en el I.E.S. Rosa Chacel durante los meses de Diciembre y Enero.
si queréis venir a visitarla debéis llamar al instituto para concertar la cita sabiendo que el instituto permanecerá cerrado los días de Navidad (del 21 de Diciembre al 8 de Enero).
debéis preguntar por el contacto David Rosa, profesor de Bio-Geo y Comisario de la Exposición.
El próximo miércoles 27 de noviembre, a las 18:30 h, D. Jesús Luna (Jefe de Campamento de la Ruta Quetzal-BBVA) asistirá al I.E.S. Rosa Chacel (Colmenar Viejo) para presentar la Ruta BBVA 2014 e inaugurar la Exposición "Biodiversidad".
Os invitamos a asistir a ambos eventos.
En la Exposición Biodiversidad se mostrará un conjunto de trabajos presentados al concurso Ruta Quetzal-BBVA 2013 sobre la Selva del Río Darién (Panamá). La exposición se complementa con algunas aportaciones realizadas por los alumnos del I.E.S. Rosa Chacel sobre el concepto "biodiversidad" y todo lo que implica.
¿Algunas imágenes de aperitivo de los trabajos allí expuestos? Agradecimientos a la autora de las imágenes Mihaela Benchea.
Nuestros alumnos se lo están tomando muy en serio y están montando la exposición para que esté todo listo. Agradecimientos a todos los que han participado (mis 80 alumnos de C.M.C., voluntarios de 3º y 4º ESO, mis castigados de 2ºD, los castigados de 7ª hora y de tarde, etc.
Te lo recomendamos. Pretendemos mejorar la exposición del año pasado sobre "Celestino Mutis".
Las siglas I+D+i (Investigación + Desarrollo + Innovación), se pueden aplicar en cualquier ámbito o actividad que se realice. Así que, decidí hacer balancede mi vida profesional como profesor intentando descubrir si había aplicado estas siglas sin saberlo.
Mi formación como profesor comenzó con el curso de profesores (antiguo CAP), pero tuve suerte porque en la Universidad Autónoma (donde lo realicé) ya estaban aplicando una formación más completa y experimental parecida a la actual. Luego, mientras preparaba las Oposiciones a Profesor, continué con el inicio de un Doctorado en Didáctica de las Ciencias. En el que se trataba la figura del profesor y todo lo que englobaba su actividad.
En esas fechas ya elaboré un mapa conceptual de todo lo que se me ocurría que podrían ser aspectos a investigar, desarrollar (aprender y mejorar) e innovar (si descubría que eran mejorables) para llegar a ser un buen profesor:
¡Lo que daría por controlar todos los cuadraditos de este esquema!
En todo ese proceso de formación por el que pasaba, al igual que en otros muchos trabajos, todavía no se utilizaban casi las "Nuevas Tecnologías" (ya no tan nuevas), por no decir los cambios constantes de Leyes Educativas. Así que, mi formación continuó y continuó. Bueno, el resultado que quiero publicar (pues hay muchas más experiencias y conocimientos no publicitados) es el expuesto en mi LinkedIn: http://lnkd.in/W8w_y3, a día de hoy, ya que sé que mi formación es continua y que va a durar toda mi vida.
No sólo había estado aplicando mi I+D+i sino que actualmente sigue en marcha y no debería acabar nunca. En dicha investigación he ido encontrando artículos interesantes para reflexionar, que creo que son convenientes de leer, como:
De todas formas (y por experiencia) de nada vale Investigar (leer, pensar, etc.) si luego no se pasa a la acción, es decir, al Desarrollo y la Innovación. Por eso es conveniente que lo lleves al aula, que lo practiques, extraigas conclusiones positivas y negativas, aprendas de tu propia experiencia y, si te atreves, se lo cuentes a otros profesores (porque es muy enriquecedor para todos). Como ejemplo. os dejo la ponencia "M.R.P.I.T.I.C. EN LOS I.I.T.", que realicé con Rafael M. Maroto, en las V Jornadas de integración de las TIC en la enseñanza, en representación del I.E.S Rosa Chacel de Colmenar Viejo:http://mediateca.educa.madrid.org/reproducir.php?id_video=h15zsfh2iby9vtph
Así que, sí, cada uno tiene que ir a su ritmo, pero intentando que los cambios no nos aplasten y las situaciones no nos desborden. La escuela y la educación debe evitar quedarse obsoleta respecto a la sociedad. Y ahí, los profesores tenemos mucho que ver y hacer.
Por cierto, os dejo con una frase que me pareció muy interesante: "El trabajo del maestro no consiste tanto en enseñar todo lo aprendible, como en producir en el alumno amor y estima por el conocimiento" (JOHN LOCKE 1632-1704)
El miércoles 16 de octubre de 2013 tuve el placer de realizar con mi hermano una pequeña ruta por el entorno próximo a Colmenar Viejo (Madrid). Y, como se le da muy bien, le convencí para que realizase la entrada de blog. Así que, a continuación os dejo con su relato en su Blog "Diario de un caminante": http://diario1caminante.blogspot.com.es/
Desnivel: 550 m. de subida (y otros tantos de bajada).
Tiempo con paradas 6 h. 30 m.
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Esta ruta la realizamos mi hermano David y yo como reconocimiento para posteriormente llevar a un grupo de alumnos suyo del Instituto Rosa Chacel (Colmenar Viejo, Madrid), con la particularidad de que la realizamos en sentido inverso a como la vamos a presentar, ya que vimos que de este modo sería más llevadero, es decir, siguiendo el curso del río Manzanares hacia abajo. Esto supondrá que veremos las fotografías en orden inverso: primero las de por la tarde y luego las más tempraneras (si es que se puede considerar temprano empezar a andar a la una de la tarde).
Venga, vamos:
Saldremos del Instituto Rosa Chacel, situado en la calle de las Huertas, hacia el Paseo de la Magdalena, pero subiremos paralelos a éste por el parque de la derecha hasta la siguiente rotonda; cruzaremos entonces a la otra acera del Paseo desde donde podremos acceder a otro parque con bastante sombra, fuente, etc. Siempre es mejor caminar por tierra que por asfalto, y cuanto más apartados de los coches mejor (menos humos y menos posibilidades de ser atropellados). Por este parque llegaremos a la rotonda del helicóptero y acabaremos la cuesta arriba; a partir de aquí sera (casi) todo cuesta abajo hasta el Puente de la Marmota. Bajaremos por la calle paralela (por la izquierda) a la Carretera de Hoyo, que es la calle del Ferrobús.
¿Qué es un ferrobús? Os preguntaréis. Pues nada como ir a la Wikipedia: "No debe confundirse con Tranvía. El ferrobús, conocido también como railbús, autorriel, buscarril y coche motor liviano en el mundo hispanoparlante, es un vehículo ferroviario ultra ligero de una sola unidad o con hasta tres acoplados formando un tren, autopropulsados por motores térmicos o eléctricos, diseñado específicamente para el uso en líneas de ferrocarril de poco tráfico, y como el nombre sugiere, comparten muchos aspectos de su construcción con un autobús, por lo general con un chasis regular o modificado de autobús, con dos ejes sobre una base fija en lugar de sobre los bogies. Una característica del ferrobús es que la cabina de conducción está integrada en el propio coche sin ningún tipo de separación con los viajeros".
De todos modos nosotros bajaremos andando, porque raíles tampoco hay. Y llegaremos hasta unas instalaciones que sinceramente no sabemos lo que son, ni lo que hacen dentro, pero huele fatal; puede que sea una planta de tratamiento de basuras o algo por el estilo. Para no caminar por la carretera podremos bajar hasta el cauce del arroyo de los Navarrosillos, que a esta altura va seco (posteriormente tendremos que volver a cruzarlo; ya veremos si no tenemos que arremangarnos los pantalones).
Atravesaremos otro parque cuesta arriba hasta una nueva rotonda y reguiremos paralelos a la carretera por el camino de la izquierda bordeando la urbanización hasta llegar a las vías del tren (primera de nuestras fotos). Cruzaremos las vías por la carretera y volveremos a la pista de tierra que corre paralela a la misma. Siguiendo la carretera llegaremos hasta el Río Manzanares.
Concrétamente llegaremos al Puente de El Grajal, puente que fue construido por los andalusíes entre los siglos IX y XI para formar parte del camino militar de defensa de la Marca Media (las tierras del Califato de Córdoba); dicho camino iba desde Talamanca del Jarama al Valle del Tiétar uniendo atalayas y ciudadelas. Posteriormente el puente fue reconstruido en el siglo XVIII (fuente: Wikipedia y http://pasionpormadrid.blogspot.com.es/2010/05/la-marca-media-el-puente-musulman-del.html).
Seguiremos río arriba por la pista de servicio y al poco llegaremos a la Presa de El Grajal, construida en 1908 para dar servicio eléctrico a Madrid, con la curiosidad de que fue Colmenar Viejo la población que antes se benefició de esta obra, es decir, que Colmenar tuvo electricidad antes que Madrid. Os dejamos unas fotos hechas en la ruta de reconocimiento y un vídeo muy interesante sobre la historia de la presa.
Volveremos sobre nuestros pasos hasta el puente y cruzaremos la carretera para continuar río abajo por la pista de servicio del canal; bajo nuestros pies tendremos una canalización de agua que surte a Madrid desde el embalse de Santillana en Manzanares. A nuestra derecha, al otro lado del río, podremos observar unas importantes fracturas en las rocas, algunas con varios metros de separación; podrían ser pequeñas fallas.
También observaremos dos molinos de agua a medio reconstruir. Y es que, no lo hemos dicho, esta ruta se denomina "Molinos y batanes de Colmenar". Antiguamente el agua del Manzanares era utilizada como fuerza motriz para moler los cereales y para batanear las telas (compactarlas). De hecho la construcción de la presa de El Grajal tuvo sus mayores opositores entre los propietarios de molinos y batanes, pensaban que se quedarían sin agua para mover sus máquinas, pero al final lo que acabó con ellos fue la marcha del progreso, la competencia de industrias con máquinas eléctricas... Lo cual les daba la razón a dichos propietarios, pues a la postre fueron las empresas hidroeléctricas las que contribuyeron a su declive, aunque por otros derroteros.
El camino discurre a cierta altura sobre el río, el cual sólo se deja ver en algunos momentos, pues suele esconderse bajo los árboles y arbustos del bosque de galería, caracterizado sobre todo en este tramo por los sauces. Pasaremos también bajo imponentes roqueros de granito que obligaron a los ingenieros a construir una terraza para la conducción hidráulica.
Parte de todo esto nos lo contaron un par de agentes forestales que nos encontramos cuando hicimos la ruta; estaban de vigilancia anti-incendios aunque también deberían intervenir ante la presencia de vehículos motorizados, cazadores, etc. Siempre es interesante escuchar lo que otra persona pueda contarte acerca de su trabajo o, en general, de lo que sabe. El otro día, por ejemplo, el más joven de los dos agentes nos aleccionó sobre el concepto de "contaminación acústica": "la gente suele pensar que la contaminación acústica es una cosa así como molesta pero sin grandes repercusiones, es decir, que sí, que nos molesta el ruido en el campo porque no se puede escuchar a los pajaritos o el ruido del arroyo; sin embargo lo peor no es eso: el ruido tiene grandes repercusiones; yo he visto perderse varias puestas de huevos de búho real debido a que bajo las ramas pasaban motos de cross; el ruido espantaba al búho y las urracas, más acostumbradas al ruido, se comían los huevos". Nos explicaron varias cosas sobre los molinos, la presa, la conducción de agua, etc... "Ya veis, somos agentes forestales, pero nuestra vocación frustrada es ser guías de turismo", nos comentaron entre risas.
También fueron ellos los que nos comentaron pasar por los "Cantos Coloraos", otro roquero que hace de espolón sobre el Manzanares y que tiene una curiosa ventana formada por tres rocas. Posteriormente volveremos a la canalización y bajaremos hasta la desembocadura del Arroyo de los Navarrosillos.
En las fotos siguientes tenemos también un ejemplar de Mantis religiosa a la cual casi piso, fue David el que se dio cuenta.
Esperemos no tener que cruzar el Navarrosillos descalzos, más que nada porque el agua que baja de ahí es la que sale de la depuradora de Colmenar (cerca de la cual pasaremos al final), es decir, que sin ser estrictamente aguas fecales lo son en su origen, ya veréis cómo huele, ya. Nosotros por nuestra parte no tuvimos ningún problema al cruzarlo, no venía crecido y había varias piedras en las que pisar.
Y después de bajar... Toca subir de nuevo... Unos 70 m., ¿alguien dijo que esto sería un camino de rosas? Puede serlo en primavera, pero las rosas también crecen en las cuestas arriba; rosales silvestres, por supuesto. Alcanzaremos la cota de los 800 m. de altitud y caminaremos en horizontal hasta llegar a la Mina de San Marcelino, antigua explotación de cobre y, atención, ¡MUY PELIGROSA! pues existen bloques inestables que se nos pueden venir encima y al fondo el aire está muy viciado. Ignorante de mí, cuando estuvimos por allí me calcé el frontal y me adentré unos 12 m. hasta encima del montículo (¿qué montículo? Pinchad en esta web: http://speleominas.blogspot.com.es/2012/07/la-mina-de-cobre-san-marcelino.html)
Tras la mina toca de nuevo subir un poco hasta las inmediaciones del alto de Peñalvento y luego Las Carrizosas, dos colinas, desde donde puede observarse perfectamente el bosque de galería del Río Manzanares, un bosque cuya forma es, precisamente la del río. Si nos situásemos en una canoa (si fuera posible) o si fuéramos tan pequeños que pudiésemos navegar en una hoja, sólo observaríamos un túnel verde; en pocas ocasiones veríamos el cielo.
Después, bajaremos de las colinas hasta el río y nos encontraremos con las ruinas de otro molino justo en medio del camino. De hecho en esta ruta, a pesar de su denominación (molinos y batanes), y aunque existen unos XXX, solo visitaremos éste, pues para ver los demás hay que adentrarse en los zarzales del río.
Tras el molino avanzaremos por la ribera del río hasta que el camino empieza a ganar altura, pues debemos salvar otro espolón de rocas sobre el río. Nuestro camino va a parar a la pista que baja desde Colmenar por el otro lado de las colinas, pista que sigue el trazado del Cordel de la Marmota (para saber más sobre cordeles y otras vías pecuarias: http://es.wikipedia.org/wiki/V%C3%ADa_pecuaria). Una vez en el cordel bajaremos de nuevo hacia el río.
Como David y yo hicimos el camino a la inversa subíamos por el cordel buscando la desviación hacia la izquierda. En un momento determinado nos encontramos con una brillante lata de atún y empezamos a despotricar sobre lo guarra o descuidada que es la gente: cuando uno va al campo no debería dejar nada de lo que lleva especialmente nada que no sea orgánico, e incluso hay teorías sobre los posibles inconvenientes de desechos orgánicos como las mondas de frutas, pues pueden llevar productos químicos que impacten en el microhábitat de donde caigan; además debemos recordar que un resto puede ser bio-degradable, pero también bio-desagradable (para los que vengan detrás). Y en estas disquisiciones seguimos hasta que nos dimos cuenta de que nos habíamos pasado la desviación. Pero en vez de volver hacia atrás a buscarla decidimos tomar una senda que suponíamos nos llevaría al camino. Y efectivamente, así hicimos. Mas una vez en el camino nos picó la curiosidad de ver desde dónde salía y cómo nos lo habíamos pasado. Así que volvimos hacia atrás unos 600 m., hasta el cordel.
¿Y en qué punto exacto del cordel estaba la desviación? Exactamente donde la lata de atún, sólo que la lata estaba a la derecha del camino y la desviación a la izquierda. Alguien con muy mala idea la habría debido poner ahí para confundir a los transeúntes. Indignado todavía más con la lata y con su dueño, me di a la tarea de construir un hito en el punto de la desviación.
Previamente a todo esto habíamos estado en la ribera del río buscando el primero de los molinos, pero la vegetación estaba muy cerrada y lo único reseñable que pudimos encontrar fue unos ejemplares de Datura stramonium (Ver comentarios en este artículo http://zanjasprofundas.blogspot.com.es/2012/09/estramonium-escurialensis.html)
Y, como decíamos, por el cordel hacia abajo llegaremos al río. Bueno, exactamente llegaremos al Puente de la Marmota, puente construido en el siglo XVIII durante el reinado de Fernando VI para dar servicio a la vigilancia del perímetro de El Pardo que por aquella época fue cerrado para dejarlo como coto de caza real (fuente: http://pasionpormadrid.blogspot.com.es/2011/10/el-puente-de-la-marmota.html). Impresiona la altura del mismo.
Una vez visitado el puente debemos volver por el cordel hacia atrás, hasta encontrar un camino que sale a la derecha y que nos permite ganar altura hasta encontrar la valla de El Pardo. Desde este punto ya vemos el embalse y la ciudad de Madrid al fondo, pero las vistas son más impresionantes desde el Alto de la Marmota, al cual subiremos siguiendo una senda que encontraremos a la izquierda, tras recorrer unos cien metros al lado de la valla.
A parte de las vistas hacia el sur, hacia el norte podemos observar toda la Cuerda Larga, desde Guarramillas (Bola del Mundo) hasta Cuatro Calles (Puerto de la Morcuera). También veremos unas construcciones a medio terminar cerca del alto. Lo curioso del nombre de este cerro y del puente es que en España no existen marmotas (salvo las que se han introducido en los Pirineos procedentes de Francia; en septiembre vi varias cerca del Monte Perdido). Al parecer dicho nombre es una corrupción lingüística de Mamotar, antiguo sinónimo de mama (teta, ubre).
Desde el alto volveremos hacia el norte por una pista que nos llevará de nuevo hasta el cordel y por éste hasta Colmenar dejando a nuestros lados tierras dedicadas a pastos. Justo antes de entrar al polígono industrial nos encontraremos con la Depuradora de los Navarrosillos, lugar donde se filtran las aguas residuales de Colmenar y que, a la postre van a dar al Manzanares.
Después ya sólo nos queda atravesar el polígono y volver al instituto.
Bueno, espero que haya sido de vuestro agrado. Yo no habría relatado el itinerario de forma tan detallada para que otras personas puedan reproducir el recorrido. Lo dicho, agradecido chaval.
Estoy probando la herramienta digital Endomondo que me comentó una compañera de mi instituto. Se trata de una aplicación para Android, con su página de Internet sincronizable, con la que poder registrar tu entrenamiento personal en multitud de deportes (siempre que lleves tu móvil encima y con el GPS activado). Por ahora para el ciclismo no me apetece usarlo, porque me conozco bastante bien, pero para correr sí me apetecía probarlo.
La verdad es que nunca me ha interesado mucho conocer mis distancias y mis tiempos de carreras a pie, porque mis objetivos eran mantenerme activo para estar saludable sin engordar y disfrutar haciendo deporte. Sin embargo, el conocimiento más profundo de tus distancias y tiempos es más enriquecedor porque te permite recordar experiencias y, si fuese el objetivo, tratar de mejorar y superarte a ti mismo.
Total que, tras varias pruebas con carreras de mentirijillas, la primera prueba de verdad es la siguiente:
Tras ver la curiosidad de la herramienta, me emocioné y me interesó registrar la vuelta que suelo darme (de vez en cuando) cuando salgo a correr en Madrid. El resultado es el siguiente:
He de confesar que me está gustando esta aplicación, porque me permite conocerme un poquito más. Así que, te la recomiendo.
RECUERDA QUE, SI CADA 2-3 DÍAS REALIZAS UN EJERCICIO UN POCO INTENSO (entre 15-20 minutos que te agite bien el corazón), ESTARÁS GENERANDO UNOS BENEFICIOS SALUDABLES PARA TU CUERPO Y PARA TU CEREBRO."
La tarea diaria de la escuela me ha hecho reflexionar sobre la diferente visión del mundo y concepto de la vida que se tiende a tener cuando estamos "trabajando" (casi todo el año) respecto a cuando estamos "de vacaciones" (el resto del año). Pero, ¿debería ser así? ¿le sucede a todo el mundo (que tenga vacaciones)?
Aunque ya habéis visto en algunas entradas anteriores algunas de las cosillas que he hecho este verano, me gustaría hacer alguna reflexión más. Porque he de confesar que mis vacaciones de este año tampoco han estado mal, ya que he cumplido mis expectativas de lo que deberían ser unas buenas vacaciones.
En vacaciones me encanta:
hacer cosas que, aunque ya hayas hecho o conozcas, sabes que te gusta seguir haciéndolas.
conocer algún sitio nuevo.
ver algo que siempre había deseado ver.
hacer algo que siempre había deseado hacer.
disfrutar de la naturaleza.
hacer deporte.
poder estar con personas importantes para mi vida.
leer algún libro diferente que me haga pensar, pero no tenga que ver con la escuela.
pensar experiencias diferentes que se podrían realizar en la escuela.
tener tiempo para reflexionar y evaluar "mi paso por la vida", es decir, hacer "balance".
Poza de las Nieves (Puerto de Casillas-Valle de Iruelas):
Pico Monsacro (Asturias-frente al Puerto del Angliru):
Pero, el plato fuerte ha sido el crucero por los fiordos noruegos. Mirad algunas fotillos sacadas por Noruega y Copenhague:
Una de mis ilusiones desde pequeño era poder ver los fiordos de Noruega y, bueno, sólo he tardado unos 25 años en conseguirlo (cada cosa lleva su tiempo).
Lo que no sabía es que iba a conocer muchas más cosas también chulísimas. La experiencia de conocer otros países y sus culturas siempre es alucinante y enriquecedora. Noruega es un gran país. ¿Qué cosas descubrí?
me maravillé con sus preciosos paisajes, sus fiordos, sus montañas, su vegetación, etc.
disfruté de su gastronomía, sobre todo de sus variedades de salmón.
aluciné con la "noche" en Trondheim (¡vamos, que no se hacía de noche!).
su precioso y gran territorio sólo posee cerca de 5 millones de personas.
todos sus habitantes son bilingües o trilingües.
los sueldos son elevados (si los miramos desde nuestro "prisma económico"), pero para ellos no lo son tanto. Les da para sobrevivir en su país, pero si salen fuera tienen un poder económico mayor. Tienen muchos impuestos y, según su renta, se les va incrementando (pudiendo pagar hasta el 60 % de su sueldo).
no tienen sanidad pública, es decir, deben tener dinero para su propia salud.
tienen petróleo, aunque su principal fuente de energía es la hidroeléctrica, pero no se ve porque las centrales están construidas en el interior de las montañas.
sus comunicaciones principales son por barco, ferry y carretera, con una apuesta importante por la construcción de túneles para minimizar el impacto de las carreteras.
en invierno debe ser muy duro vivir allí, aunque en verano da gusto.
aman la naturaleza y tratan de generar en ella el mínimo impacto.
Y, ahora no me acuerdo de muchas cosas más pero, en conjunto, es un gran país para visitar. Os lo recomiendo.
¿Mis reflexiones finales sobre mis "Vacaciones 2013"? ¡Que ya no me quitan lo bailado, lo disfrutado, lo aprendido, lo desconectado de la escuela, lo cansado y lo descansado! Y, por supuesto, que desearía poder tener muchos veranitos como este.
Ahora me toca realizar otras tareas que me hacen disfrutar el resto del año que no estoy de vacaciones, es decir, disfrutar con mi trabajo, disfrutar con mis alumnos, disfrutar de la Ciencia, preparar clases, diseñar recursos, investigar en Educación y reflexionar sobre mi práctica docente.
Unas vacaciones, para mí, no lo serían sin homenajes gastronómicos.
Así que, mientras la salud y la economía me lo permitan y porque es un placer para todos los sentidos, seguiré yendo a comer a Casa Chema: http://www.casachema.com/
Sí, estoy haciendo publicidad, porque di mi palabra y porque el trato exquisito que allí se recibe es tan exquisito como el esmero, preparación y sabor de cada una de las comidas que allí ofrecen. Para muestra una imagen del postre del otro día:
No es un postre cualquiera. Se trata de "Rollito crujiente de arroz con leche con chocolate fundido caliente", pero debido a mi intolerancia a la Lactosa (porque ya lo sabían) hecho con leche de arroz. Y no os voy a contar lo que sentí porque, como os podéis imaginar, mi descripción de su degustación no haría justicia con la realidad.
Pero esta entrada de blog no pretende sólo hacer publicidad. Ni tampoco dar envidia.
Envidia (sana) es la que tengo yo al analizar mi paso por Casa Chema desde el año 2007, porque es un claro ejemplo de I+D+i (Investigación + Desarrollo + Innovación). Me refiero a que cada vez que hemos ido a comer a Casa Chema hemos sido sorprendidos por algún cambio en alguno de los diferentes aspectos que envuelven la experiencia conjunta de ir a comer a un restaurante:
decoración del local.
decoración de las mesas.
decoración de las diferentes comidas o platos.
oferta de platos y sabores nuevos.
diseño de la carta.
diseño de su página web.
atención y trato al público.
etc.
Estoy hablando de la importancia que tiene la investigación en cada aspecto de este negocio, el desarrollo de diferentes formas y tendencias hacia mejor y la innovación si se considera necesario el cambio. Tiene que haber, por supuesto, dosis de inversión y aceptación del riesgo.
Lo que está claro es que el cliente no suele analizar todo esto, sino que se lleva una imagen general de toda la experiencia y, en el futuro a la hora de decidir dónde quiere ir a celebrar algo con los suyos o simplemente ir a comer, el cerebro (con dosis de memoria e intuición) valora y decide la mejor opción para la mejor experiencia y el éxito del evento.
Te recomiendo que, si pasas por Asturias (cerca de Oviedo), no dejes de acercarte a ver si es cierto lo que te cuento. Te sorprenderás.
El viernes 16 de agosto de 2013 tuve el placer de realizar con mi hermano una pequeña ruta por el paraje natural de la Sierra de Gredos. Y, con la excusa de que yo estaba de vacaciones, le convencí para que realizase la entrada de blog. Así que, a continuación os dejo con su relato en su Blog "Diario de un caminante": http://diario1caminante.blogspot.com.es/
Desnivel: 1454 m. de subida (y otros tantos de bajada).
Tiempo con paradas 10 h. 30 m.
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Probablemente sea Gredos el lugar donde desde pequeño (8 ó 9 años) empecé a amar las montañas: mis padres nos llevaban (a mi hermano y a mí) una vez al año a la Laguna Grande. Y aunque veraneábamos en un pueblo del Valle del Tiétar y tenía los montes al alcance de la mano, nada era comparable a las inmensas moles de granito que se podían ver y hasta trepar en Gredos. Recuerdo a mis padres, tíos, vecinos y más gente mayor conocida (íbamos en romería) caminar por la senda que subía desde la plataforma hacia el Prado Pozas mientras los chicos trepábamos por las rocas que la flanqueaban... "¡Que os vais a caer! ¡Paquito, como te caigas te mato!". Eran finales de los 70.
En los 90 ya tenía carnet de conducir y podíamos irnos solos, de modo que ampliamos nuestro campo de acción a las Cinco Lagunas subiendo desde Navalperal, pueblo en el que tenía familia un compañero de clase de David, mi hermano. Además ya pasábamos dos o tres días acampados (al final nos pusieron una multa).
Y en todos esos años, sin embargo, nunca nos decidimos por subir al Almanzor. Lo cual no significaba que no se convirtiera en una espina que se iba clavando más hondo con el paso del tiempo. Pues bien, treinta años más tarde esa espina ha sido extirpada este mes de agosto, y además por partida doble, porque del tirón también hicimos La Galana, que no estaba en el plan.
La idea consistía en salir pronto desde nuestro pueblo, la antigua Escarabajosa, llegar a la Plataforma subir al Almanzor, bajar y volver. Pero nos encontrábamos fuertes y el tiempo acompañaba.
Así que nos despertamos a las 5:00, desayunamos y a las 5:50 ya estábamos en la carretera. Afortunadamente no perdimos tiempo en ningún control de alcoholemia, ya que no había ninguno, cosa extraña pues los pueblos estaban en fiestas. A las 7:25 ya estábamos en la Plataforma tras un infructuoso intento de tomar café en Hoyo del Espino. Había bastantes vehículos aparcados para ser tan pronto, pero claro, estábamos en vacaciones y en puente.
En 10 minutos ya estábamos caminando. Hacía bastante tiempo que David y yo no coincidíamos en una larga marcha por el campo, es más, no recuerdo ninguna en la que fuésemos los dos solos. La conversación empezó a versar sobre la familia aunque al poco rato giraba en torno a la educación de los adolescentes, la pasión y el trabajo de David. Concretamente hablábamos sobre el uso de las nuevas tecnologías para fomentar el espíritu investigador.
En 20 min. llegamos al Prado Pozas y en otros tres cuartos de hora a Los Barrerones, sin pararnos en ninguna de las fuentes, pues para agua fresquita ya llevábamos la del Puerto del Pico. A las 9:05 llegábamos al refugio Elola. Allí hicimos una paradita para tomarnos el segundo desayuno (un plátano y una barrita), admirar el entorno (yo hacía año y medio que no iba, desde el examen de Técnico Deportivo) y fotografiar a un espécimen de cabra pirenaica (sí, sí, pirenaica aunque estemos en Gredos) que se acercaba sin miedo a ver si le caía algo del desayuno.
Tras el pequeño picnic y las fotos (10 min.) enfilamos la subida por detrás del refugio y hacia la izquierda (la flecha que indica la dirección es la de metal, la que marca de frente). Aunque David ya había subido un par de veces no se acordaba muy bien de por dónde salir de la laguna y aunque yo llevaba un track registrado en el GPS decidimos seguir a tres montañeros que salieron antes que nosotros (ya veríamos si coincidía con el track).
En principio había hitos, así que mala dirección no parecía que llevásemos, además coincidía con el track grabado. Ya una vez afianzados en el camino a seguir apretamos la marcha. Al llegar a la vaguada de la Portilla Bermeja adelantamos a los tres que nos precedían, aunque bien es cierto que se equivocaron y tuvieron que dar un rodeo a una gran roca. Mi hermano imponía un ritmo que yo lograba seguir no sin gran esfuerzo.
A mitad de la vaguada, más o menos, el track indicaba un giro a la derecha, hacia la Portilla del Crampón. Por ella veíamos subir a cuatro personas. Hicimos una parada para beber agua y tomar unas fotos. A las dos primeras, una pareja ya mayorcita, les alcanzamos pronto; a las otras dos (una pareja joven) justo en la portilla. Desde allí nuevamente hicimos unas cuantas fotos:
Desde la Portilla del Crampón hay que atacar el pico por su lado oeste siguiendo los hitos, aunque se hallan bastante "descolocados"; hay que ir mirando a izquierda y derecha constantemente. Hasta que llegas a la "temida trepada" (se me olvidó hacer foto), al menos para mí que ya me he sacado varias veces el hombro. David subió primero y luego yo: el miedo es el peor consejero, tuve que hacer varios intentos y probar varias posiciones hasta que lo logré. Entonces el miedo a la subida se convirtió en... Miedo a la bajada. Después de nosotros subió la pareja joven, aunque la chica, asustada como quedó por la pared decidió no dar los últimos pasos hasta la cima. Además decidió esperar a que bajásemos nosotros para asegurarla entre varios en el descenso, pero lo hicieron otros chavales que bajaron antes.
Y por fin llegamos a la cima: 2592 m. sobre el nivel del mar, el pico más alto del Sistema Central; el día claro (aunque con calima al fondo) y las vistas espectaculares. Eran las 10:30; habíamos subido en menos de hora y media. En la cima el viento era considerable, así que después de las fotos de rigor bajamos unos cuantos metros hasta encontrar unas rocas planas, horizontales y al sol en las que disfrutar de las vistas y de algunas viandas, que nos las habíamos merecido. Al poco de estar allí (y para mi sorpresa) apareció la pareja mayor: nunca subestiméis a nadie; donde no hay fuerza hay tiempo, hay maña y hay equipo; iban encordados; probablemente subió primero el hombre y luego desde arriba le aseguró a ella. Al final del día los volveríamos a encontrar llegando casi a la Plataforma. Fotos desde la cumbre:
Tras permanecer una hora en la cima decidimos ponernos en marcha, pero como la caminata se nos había hecho corta (3 horas desde la Plataforma) nos aventuramos a tachar el siguiente pico de la lista: La Galana. Aunque primero tenía que salvar la pared de la chimenea... Suele decirse que es más difícil bajar que subir, porque no tenemos más remedio que ver el patio. Sin embargo esta vez no fue así, bajé con bastante soltura, mucho mejor y más rápido que la subida. Antes de bajar nos cruzamos con los tres chicos que habíamos adelantado al comienzo de la subida.
Después de salir de la chimenea nos dirigimos hacia el norte, por la cresta (bueno, unos metros más abajo), en vez de bajar de nuevo por la Portilla del Crampón. Al poco tiempo llegamos a la Portilla de los Cobardes, la cual no me pareció tan complicada de bajar ni de subir, aunque puede ser que con nieve y hielo la cosa cambie mucho. En general hacer en invierno lo que hicimos en verano es para gente muy experta en alpinismo. Creo recordar que para superar el resalte rocoso tuvimos que descender un poco por la portilla hacia el oeste y luego continuar siguiendo los hitos hacia el norte, adentrándonos en el Cuchillar de Ballesteros.
Aunque de vez en cuando perdíamos los hitos la dirección estaba bastante clara, pero los caos de bloques o canchales, característicos en Gredos, es lo que tienen. Su superación precisa de cierta pericia en el caminar, pues hay que ir muy pendiente de dónde se pisa y sobre todo saber pisar en las aristas de las rocas, pues no es lo normal encontrar piedras planas y bien colocadas, además es necesario equilibrio y ausencia de vértigo.
Tras superar el cuchillar llegamos al Collado del Venteadero, donde tomamos una fotos y desde donde se sube fácilmente hasta las inmediaciones de la cima de La Galana. Hasta las inmediaciones, decía bien, porque para llegar hasta el final hay que superar dos obstáculos: el primero es un gran corte, la "Muesca de La Galana", al que hay que destrepar por la derecha; el segundo una pared de unos tres metros con varias grietas (se puede evitar por la derecha, pero la caída por ese lado no lo hace recomendable). Posteriormente para llegar hasta la cumbre hay que rodear por el oeste, por una cornisa con un patio que hace recomendable pasarla a gatas (aunque cuando bajábamos los tres chicos que nos seguían la pasaban caminando como por su casa).
Llegamos a la cima de La Galana (2563 m., el segundo más alto del Sistema Central) sobre las 13:00 y estuvimos unos 20 min. Desde ella pudimos observar el comienzo del incendio de Madrigal de la Vera, cuya nube de humo nos acompañaría todo el día y al final llegaría hasta Santa María del Tiétar. Allí decidimos continuar hacia la Portilla del Rey, pasando por la canal y el pasillo del siguiente pico. Por supuesto tomamos fotos:
Al igual que me ocurrió en la pared del Almanzor, el descenso de la pared de la Galana me resultó más fácil que su subida. Una vez en la Muesca, descendimos por ésta hacia el Circo de las Cinco Lagunas, aunque sólo para sortear La Galana por el Oeste y sin llegar a la Laguna del Gutre. Después subimos por la canal que se veía desde la cima y bajamos hasta la Portilla del Rey (que curiosamente no coincide con lo que marca el mapa del IGN).
Eran las 14:10, buena hora para comer. Sacamos lo que nos quedaba de comida (queso, jamón, pan y chocolate) y dimos buena cuenta de ella. Mientras tanto observamos a un chico llegar al camino desde el Canchal de La Galana (pared oeste del Gargantón); continuó como si fuera a bajar hacia el Gargantón, pero dudó, se dio la vuelta, volvió a dudar, volvió a darse la vuelta y así varias veces. Entonces apareció por la cresta otro chico; el primero le vio y subió hasta donde estábamos. Las palabras que se dirigieron no eran muy amables; iban juntos pero se habían separado: "yo voy por aquí", "pues yo por aquí" y ya la tenenmos liada. En montaña conviene no separarse y, de hacerlo, dejar bien claro por dónde se va a ir, hacia dónde, y no cambiar de idea por el camino. Después bajaron juntos hacia las Cinco Lagunas.
También estuvimos viendo a tres o cuatro machos de cabra pirenaica en los altos frente a nosotros, al otro lado de la portilla. Parecían estar descansando hasta que su descanso fue turbado por un helicóptero (y yo me pregunto: si están acostumbrados a la gente, ¿no lo están a sus engendros mecánicos?): huyeron despavoridos hacia donde estábamos nosotros pasando a unos cinco metros de distancia; pero no eran tres o cuatro sino más, todo un rebaño de machos jóvenes que en cuatro saltos alcanzaron nuestra posición; todo un espectáculo que no pudimos grabar para no perder detalle.
El resto ya era pan comido, aunque con cuidado de no pillar un tropezón. Salimos a las tres menos cinco y llegamos a la Plataforma a las seis de la tarde. Durante el camino de regreso desde la Laguna Grande nos encontramos con todo tipo de gente, edades e indumentarias; las más llamativas, las que iban en bañador o bikini olvidando (o sin saber) que a 2000 m. de altitud la radiación ultravioleta es mucho mayor que a nivel del mar. Esto, por cierto, David lo sabía, mas no por ello quiso ponerse protección solar en el cuello; al día siguiente no había quien le diera una colleja.
Y por fin llegamos a la Plataforma, habíamos tardado 10 h. 30 min. con 2 horas y media de paradas. El lugar estaba bastante concurrido y animado, sobre todo desde que han modernizado el chiringuito... Pero nuestro más ferviente deseo en esos momentos no pudo ser satisfecho: café con hielo. En su defecto acabé con el pan y el chocolate acompañado de sorbos de agua. Nos cambiamos de calzado y de camiseta, montamos en el coche y fuimos a Hoyo del Espino a por ese café tan deseado. Mientras tanto la nube de humo del incendio continuaba avanzando hacia el este.
Llegamos a casa a las nueve de la tarde. Ducha,
cena y a la cama con el cuerpo desecho pero la mente satisfecha.
Al día siguiente me enteré de que el día 14, dos días antes de nuestra
marcha, había muerto un chico de 21 años en la cara norte del Almanzor.
Las montañas también tienen su cara amarga. Descanse en paz.
Bueno, espero que haya sido de vuestro agrado. Yo no habría relatado el itinerario de forma tan detallada para que otras personas puedan reproducir el recorrido. Lo dicho, agradecido chaval.
Realizo un Taller de Ciencias, con una sección de Microscopios y Lupas y otra sección de Física-Química (en la que participan Jorge, Físico y Periodista del periódico La Tribuna de Albacete, y Alonso, Ingeniero Químico y miembro del equipo de Material).
Actúo de profesor de ciencias cuando hay que explicar algo del medio natural.
Ayudo a Jesús Luna, Jefe de Campamento, a lo que me necesite para la organización del grupo.
Llevo una pizarra instalada en la mochila para que los chavales puedan poner frases de interés y mensajes a sus compañeros. Pasados varios días, la pizarra se les pasa a los chavales para que la lleven y la gestionen ellos.
Recibo en el aeropuerto a los expedicionarios americanos, junto con dos monitores de apoyo, que suelen venir en vuelos previos a los expedicionarios españoles.
Conduzco un coche de apoyo cuando es necesario.
Vamos que soy comodín. Trato de contribuir a que los expedicionarios (225 adolescentes de unos 50 países) vivan esta tremenda experiencia y la disfruten como algo inolvidable. Y, por supuesto, disfruto de la Ruta todo lo que puedo.
Mirad algunas fotillos de mis labores:
Y algunas fotillos de las frases de la pizarra:
¿Qué han visitado los expedicionarios de Ruta Quetzal?
Panamá. Yo no asistí a esta fase de la expedición (por eso no tengo fotos), pero los expedicionarios han venido alucinando. Si quieres ver fotos de esa etapa del viaje revisa la web: http://www.rutaquetzalbbva.com/TLRQ/index.php?id=17
Bélgica (Bruselas, Gante, Brujas, Amberes).
París.
Y, en España, la comunidad de Madrid (la capital y el valle del Río Lozoya, San Martín de Valdeiglesias y El Escorial), en Cáceres y Badajoz (Jerez de los Caballeros, Madrigalejo y Cuacos de Yuste).
Y, ¿por qué han visitado estos lugares? Porque tienen relación con las temáticas de esta edición 2013 titulada: "De la Selva de Darién a la Europa de Carlos V. La gran aventura del descubrimiento del Mar del Sur." El programa académico estaba constituido por:
El descubrimiento del Océano Pacífico (el Mar del Sur) por Vasco Nuñez de Balboa.
Atravesando la Selva de Darién en Panamá.
Durante el reinado del Emperador Carlos V y la Europa que estaba creando en su época.
Por eso se visitan lugares donde nacieron o murieron algunos de estos personajes históricos y donde ocurrieron hechos de interés o se iniciaron aspectos de la historia que se producirían con posterioridad.
Mirad qué fotos más chulas de la fase española-europea:
Desde aquí quiero expresar mis agradecimientos:
a la organización de la Ruta Quetzal-BBVA por mantener este interesante programa de estudios y aventura para jóvenes de estas edades.
a su Jefe de Campamento Jesús Luna por contar conmigo para formar parte de esta tremenda aventura.
a Jorge y Alonso por ayudarme (ya desde el año 2009) con el Taller de Ciencias.
a todos esos "adultos de la Ruta", a cada cual más mágico, cuya labor es esencial para esta aventura, con los cuales he tenido experiencias muy enriquecedoras y cuya amistad es algo a conservar.
Algunos de esos adultos aparecen en las siguientes fotos:
Así que, si vas a cursar 4º ESO o 1º Bachillerato deberías enterarte de en qué consiste este concurso, porque el premio es la oportunidad de tener una experiencia inolvidable. Revisa esta web: http://www.rutaquetzalbbva.com/TLRQ/index.php?id=17
"Creí que era una aventura y en realidad era la vida." (Joseph Conrad)
Esta es la frase que aparece en el "cuaderno de viaje" que le dan a cada expedicionario de la Ruta Quetzal para poder plasmar sus reflexiones, apuntes, diario, etc.
Está claro que realizar un viaje de forma voluntaria se suele considerar una "aventura". Pero luego, durante el trascurso de dicha "aventura o viaje", pasamos por momentos de euforia positiva y de bajones desesperantes, de penas y glorias, de sucesos bonitos y enriquecedores a sucesos olvidables, en principio, tras una evaluación rápida e inmediata del evento olvidable, porque pasado el tiempo te sueles hasta reír.
Lo que no suele ser habitual es ver como una aventura el abordaje de cualquier objetivo en la vida (estudios, trabajo, relaciones sociales, familia, deportivos, experiencias, etc.). Pero, si al concepto "aventura" le damos connotaciones positivas (aunque salgan cosas mal), lo lógico sería aplicárselo a cualquier objetivo que tengamos en la vida. Por ejemplo, como crear una familia, sacar el Bachillerato, aprobar la Selectividad, sacar una Oposición, superar alguna prueba deportiva, conseguir un determinado trabajo, etc.
El otro día me puse un objetivo ciclista, una aventura más para incluir en mis experiencias (sabiendo que soy un simple aficionado a este deporte).
Objetivo: "Bola del Mundo 2013" (135 km con un buen puerto de montaña, Navacerrada, enlazando con otro puertecillo, La Bola del Mundo):
¿Cómo acabó mi aventura?
Cansado, dolorido, quemado, deshidratado, hambriento, y... SATISFECHO. Pero, ¡qué suerte que me salió todo bien! Bueno, la bici no falló, yo no fallé con la bici, ningún conductor falló, la meteorología no me falló, el entrenamiento no me falló, etc. Son tantas cosas... ¡qué aventura!
También es cierto que me gusta quedarme con otra frase: "La suerte favorece sólo a la mente preparada". (Isaac Asimov)
Supongo que Asimov se refiere a que, en realidad, la "suerte" sería la mayor o menor probabilidad de que las cosas vayan bien o mal en función de las decisiones previas que se toman a la hora de afrontar tu objetivo (para el ejemplo ciclista serían las decisiones sobre el entrenamiento, la vestimenta, la alimentación, el mantenimiento de la bici, la elección del día, la previsión del tiempo, la concentración, el aviso adecuado a los demás usuarios de la carretera, etc.).
Moraleja:
Elije tu objetivo-aventura con cabeza, lo analizas, te preparas, diseñas su abordaje, pides las ayudas necesarias y te pones en serio a ello (paso a paso). Por supuesto ayuda mucho la experiencia, el estudio e investigación previa sobre tu objetivo, es decir, la "mente preparada" hacia dicho objetivo-aventura. Bueno, en realidad es utilizar el método científico para la resolución de un problema (tu objetivo).
Mis siguientes aventuras serán subir el Angliru (un puertecillo), acabar el Doctorado, ...
